Lapis ཀྱི་རྩེད་མོ

དམིགས་ཡུལ། པར་རིས་ ༣ རྙེད། དེ་ནས་གསེར་སྒོར་སླེབས། རིམ་པ་རང་མོས་བརྒྱད། སྟངས་འཛིན་ Game Boy འདྲ། (D-pad + A མཆོང་ + B ཀློག) རྟོག་ཞིབ། Sowa Rigpa དམ་བཅའ། Label རྒྱུ་རྐྱེན་དང་འཁུར་སྐྱོང་། ཡར་རྒྱས་འདིའི་སྒྲིག་ཆས་ཐོག་ཉར།

ཇི་ལྟར་རྩེད

དམིགས་ཡུལ། find the 3 signs, then reach the golden gate.

Move freely with the D-pad (or arrow keys). A = jump / fly a little. B = read the nearby sign. An on-screen arrow points to the next objective.

At the gate, answer the question. A wrong answer costs nothing. Progress is saved on this device.

Challenges: ལས་འགན་འགའི་ལམ་ཁར་དཀའ་ངལ་ཞིག་གིས་ལམ་བཀག (ཤིང་ཟིང་། དྲ་ངོས་ལྕི་པོ། གྲང་བའི་འགྲུལ་པ། སེམས་ཁྲལ་ཅན་གྱི་གྲོང་མི།)། ཤོག་ངོས་འགྱུར། ཁྱེད་ཀྱི་མི་སྣ་རྒྱབ་ནས་མཐོང་སྟེ་དཀའ་ངལ་ལ་ཁ་གཏད། D-pad དང་ A ཡིས་འདེམས། ལྟ་ཞིབ། བསམ་བློ། རོགས་པ། འདོར་བ། གོ་བ་དང་རོགས་པས་ཐག་གཅོད། འཐབ་རྩོད་མི་བྱེད།

མཚམས་འཇོག ལས་འགན་སྐབས་ མཚམས་འཇོག (❚❚) འམ་ Esc མནོན། མི་སྣ་བརྗེ། རིམ་པ་འདེམས། རོལ་དབྱངས་སམ་སྒྲ་ཁ་རྒྱག མུ་མཐུད་འམ་འགོར་ཕྱིར་ལོག ལས་འགན་བཅུ་དྲུག ཚང་མར་ཁུངས་ཡོད།

རྩེད་མོའི་ནང་གི་དོན་དངོས།

Every card in the game rests on a serious source.

• ཀེམ་མོ་མའིལ། (Matricaria chamomilla) — NCCIH (NIH), Chamomile, 2024
• Dew — NOAA National Weather Service, Dew and frost development
• ཕུད་ཀྱི་བྱེ་མ། (Mentha × piperita) — NCCIH (NIH), ཕུད་ཀྱི་བྱེ་མ། Oil, 2025
• སྒ་སྐྱ། (Zingiber officinale) — NCCIH (NIH), Ginger, 2025
• Fireflies (Lampyridae) — A brief review of bioluminescent systems, 2019 (PMC6620254)
• Myrobalan (Terminalia chebula) — Bag A. et al., Asian Pac J Trop Biomed, 2013 (PubMed 23620847)
• མུ་མེན། — GIA, མུ་མེན། description
• རོ་ཌི་ཡོ་ལ། (Rhodiola rosea) — NCCIH (NIH), Rhodiola, 2025
• Mountain air — CDC Yellow Book 2026, High-Altitude Travel and Altitude Illness
• Turmeric (Curcuma longa) — Daily J.W. et al., J Med Food, 2016 (PubMed 27533649)
• པདྨ། (Nelumbo nucifera) — Barthlott W. & Neinhuis C., Planta, 1997
• ཇ་ལྗང་། (Camellia sinensis) — NCCIH (NIH), Green Tea, 2025
• གིང་ཀོ། (Ginkgo biloba) — NCCIH (NIH), Ginkgo, 2025
• ཨེ་ཤེ་ཡའི་ཤིང་སྨན། (Panax ginseng) — NCCIH (NIH), Asian Ginseng, 2025
• The dawn sky — NASA Space Place, Why Is the Sky Blue?
• Kelp forests — NOAA Ocean Service, What is a kelp forest?
• Light in the deep — NOAA Ocean Exploration, What is bioluminescence?
• Stars that stop twinkling — NASA Science, Why Have a Telescope in Space?
• The northern and southern lights — NOAA Space Weather Prediction Center, Aurora
• སྐར་སྤྲིན། — NASA Space Place, What Is a Nebula?
• Przewalski's horse (Equus ferus przewalskii) — Smithsonian's National Zoo, Przewalski's horse
• བྱེ་ཐང་། — USGS, Deserts: What is a desert?
• The Acropolis of Athens — UNESCO World Heritage Centre, Acropolis, Athens
• པེན་གུ་ཨིན། — Australian Antarctic Program, Penguins
• Antarctica — Australian Antarctic Program, Weather and climate
• The space station — NASA, Space Station Facts and Figures
• The undersea station (lab, health tips) — RNLI, Cold water shock · WHO, Drowning, fact sheet
• The medicinal plant greenhouse (lab, health tips) — NCCIH (NIH), Chamomile · WHO, Physical activity, fact sheet
• The water-quality hut (lab, health tips) — WHO, Drinking-water, fact sheet · NHS, How to wash your hands
• The temple apothecary (lab, health tips) — Goyal et al., JAMA Internal Medicine, 2014 (meta-analysis, 47 trials) · Kirby et al., Behavior Therapy, 2017 (meta-analysis, 21 trials) · NCCIH (NIH), Using Dietary Supplements Wisely
• The old pharmacy (lab, health tips) — Johnson et al., Journal of the National Cancer Institute, 2018 (840 patients) · NCCIH (NIH), Using Dietary Supplements Wisely
• The observatory (lab, health tips) — NHS, Altitude sickness · WHO, Ultraviolet radiation, fact sheet · Bernardi et al., BMJ, 2001 (23 healthy adults)
• The yurt lab (lab, health tips) — WHO, Physical activity, fact sheet · Bull et al., British Journal of Sports Medicine, 2020 (WHO 2020 guidelines)
• The solar lab (lab, health tips) — NHS, Heat exhaustion and heatstroke · WHO, Ultraviolet radiation, fact sheet
• The restorers’ lab (lab, health tips) — de Witte et al., Health Psychology Review, 2020 (104 trials) · NHS, Breathing exercises for stress
• The monastery infirmary (lab, health tips) — NHS, How to wash your hands · Benson et al., American Heart Journal, 2006 (STEP trial, 1 802 patients)
• The research lab (lab, health tips) — WHO, Healthy diet, fact sheet · WHO, Ambient (outdoor) air quality and health
• The open lab tent (lab, health tips) — WHO, Deafness and hearing loss, fact sheet · Bull et al., British Journal of Sports Medicine, 2020 (WHO 2020 guidelines)
• The polar base (lab, health tips) — NHS, Frostbite · NHS, Hypothermia
• The mineral lab (lab, health tips) — WHO, Radon and health, fact sheet · CDC, About Histoplasmosis
• The orbital station (lab, health tips) — WHO, Physical activity, fact sheet
• ཉི་མའི་མེ་ཏོག་ལེ་སི་ཐིན། (nutrient) — Küllenberg et al., Lipids in Health and Disease, 2012 (review)
• Magnesium L-threonate (nutrient) — Slutsky et al., Neuron, 2010 (rats) · Liu et al., Journal of Alzheimer’s Disease, 2016 (44 adults)
• Omega-3 DHA (nutrient) — Swanson et al., Advances in Nutrition, 2012 (review) · NIH Office of Dietary Supplements, Omega-3 Fatty Acids
• Phosphatidylserine (nutrient) — Glade & Smith, Nutrition, 2015 (review)
• ཁོ་ལིན། (nutrient) — Zeisel & da Costa, Nutrition Reviews, 2009 (review) · NIH Office of Dietary Supplements, Choline
• Collagen peptides (nutrient) — de Miranda et al., International Journal of Dermatology, 2021 (meta-analysis, 19 trials)
• Vitamin C (nutrient) — Carr & Maggini, Nutrients, 2017 (review) · NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin C
• Creatine (nutrient) — Kreider et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017 (review)

དཔེ་གཞི་ཞིག

རྩེད་མོ་འདི་ Lapis ཀྱིས་བཟོས། རང་གི་ཚབ་རྟགས་དང་པར་རིས། རྩེད་མོ་གཞན་ནས་པར་རིས་སམ་རོལ་དབྱངས་བླངས་མེད། བཙིར་རྗེས་ ༤༠༠ KB ལས་ཆུང་ (པར་རིས་ཚུད)། རོལ་དབྱངས་མ་རྩིས། པར་རིས་ནི་འགོ་ཚུགས་སྐབས་ཁོ་ནར་འཇུག

Later: two more modes, Philosophy and Let off steam.